Każdy z nas chociaż raz w życiu był zakochany. Wiąże się to z faktem, że na samym początku idealizujemy ukochaną osobę. Nie widzimy poza nią świata i naszym największym celem w życiu staje się uszczęśliwianie jej. Przy związku z dłuższym stażem pojawiają się jednak kryzysy. W końcu jest to zderzenie z szarą rzeczywistością, gdzie nie zawsze jest kolorowo. Najważniejsza jest jednak miłość, zatem wiele osób zadaje sobie pytanie: jak uratować związek przed upadkiem?
Czy warto ratować związek w czasie kryzysu?
To pytanie budzi wiele wątpliwości wśród par. Należy przeanalizować swoją indywidualną sytuację, gdyż na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Czasami warto ratować związek, bo kryzys okaże się być chwilowym, a parę czeka jeszcze wiele pięknych chwil. Jednak często jedyną prawidłową decyzją może okazać się najtrudniejsza, czyli rozstanie. Są także sytuacje, kiedy musimy ratować przede wszystkim siebie, a nie relację. To wszystko należy przemyśleć przed podjęciem jakichkolwiek kroków.
Kiedy jednak jesteśmy już pewni, że chcemy ratować to, co nas łączy z drugą połówką pozostaje pytanie- jak to zrobić?
Jak zacząć ratować związek?
Najważniejsza jest zdecydowanie umiejętność komunikowania się. Bez tego związek praktycznie nie istnieje. Kiedy chcemy być w bliskiej relacji z drugą osobą, musimy nauczyć się słuchać i być wysłuchanym. Należy też głośno mówić o wszystkim, co leży nam na sercu – nawet gdy są to trudne tematy. Konflikty są normalną sprawą w związku, jednak najbardziej istotna jest rozmowa na ich temat. Po każdym z nich warto dać sobie chwilę na uspokojenie się, a potem wspólnie przeanalizować temat i wyciągnąć wnioski. Ważne jest, aby nauczyły się tego obie strony, gdyż w innym przypadku jest to bezskuteczne. Należy dążyć do wszelkich kompromisów, które zadowalają obie strony. Ważna jest także szczerość, gdyż świadczy to o zaufaniu do drugiej osoby i pomaga zbudować zdrowy związek. Ważna jest także współpraca i zrozumienie, że obie strony nie są swoimi przeciwnikami. Trzeba więc obrać wspólny cel, mimo różnych opinii, które także są normalnością. Ważną cechą jest przebaczenie- jeżeli jesteście zdecydowani na ratowanie związku, stare rany muszą się zagoić.
Jeżeli żadne z tych środków nie wystarcza, dobrym rozwiązaniem jest także wybranie się do specjalisty. Pozwoli nam to ocenić sytuację z innej perspektywy. Istnieje mnóstwo terapii dla par, które pomogą wypracować owocne rozwiązanie.
Przezwyciężenie kryzysu
Często ratowanie związku staje się wyzwaniem dla par. W praktyce najtrudniejsza jest jednak decyzja, czy taką relację warto ratować. Potem można podjąć się wielu kroków i środków, które pomagają przetrwać kryzys. Potrzebna jest jedynie współpraca obu stron, aby dojść do porozumienia i odbudować wzajemną relację. Nie jest to trudne, jednak wymaga zaangażowania.
