Strona główna Porno poradniki Problemy z niskim libido – jak temu zaradzić?

Problemy z niskim libido – jak temu zaradzić?

18

Problem niskiego libido często prowadzi do napięć w związkach i to nie tylko w sferze seksualnej. Jak więc poradzić sobie z problemem niskiego popędu seksualnego u partnera? O tym dowiesz się już za chwilę!

Problemy z niskim libido – jak temu zaradzić?

Porozmawiajcie o tym

Wiele osób z problemami z popędem seksualnym boi się nawet raz porozmawiać o tym ze swoim partnerem, martwiąc się, że partner tego nie zaakceptuje. Zwykle przyczyna problemu jest bardzo indywidualna i często trudno ją określić, dlatego musisz podejść do problemu ze zrozumieniem.

Kryzys w życiu człowieka może zniweczyć chęć na seks

Kryzysów w życiach ludzi jest coraz więcej z powodu koronawirusa. Nawet najmniejsze napięcie należy natychmiast wyeliminować, ponieważ przerodzi ono się we większy problem. Jeśli trudno nam samodzielnie rozwiązać te problemy, zawsze warto udać się do psychologa bez skrępowania i zażenowania – bo te kłopoty są zupełnie normalne.

W przypadku zaburzeń emocjonalnych problem z niskim libido może urosnąć do naprawdę ogromnych rozmiarów. Wszystkie stany depresyjne powodują, że w przypadku tej choroby wznowienie aktywności seksualnej jest możliwe dopiero po odpowiednim leczeniu takiego schorzenia.

Życie w ciągłym stresie

Coraz więcej młodych ludzi rezygnuje z seksu – co pokazuje ujemny bilans urodzeń, spowodowany pandemią. Seks jest jedną z najwyższych potrzeb człowieka, więc aby go zaspokoić, musimy najpierw zadbać o siebie. Często brakuje nam snu i odczuwamy chroniczne zmęczenie pod wpływem stresu, więc ostatnią rzeczą, którą rozważamy, jest nasza wizja dobrego seksu w związku. Stres może powodować zaburzenia hormonalne u kobiet, utrudniając erekcje i przyczyniając się do niezadowalającego współżycia.

Zrezygnuj z używek

Wbrew pozorom alkohol nie może rozwiązać tych problemów, dlatego nie powinniśmy szukać rozwiązań tych problemów w używkach. Substancje psychoaktywne, w tym alkohol, są częstymi przyczynami zaburzenia w libido. Na dłuższą metę to samo dotyczy narkotyków, które zabijają całkowicie pożądanie seksualne. Dlatego jeśli masz pytania dotyczące swojego libido, najlepiej skontaktować się z seksuologiem, w przeciwnym razie możesz stracić swój związek, bądź nawet partner dopuści się zdrady w związku – a przecież tego nie chcesz, prawda? Dlatego też postaraj się rozwiązać ten problem jak najszybciej, aby nie przerodził się w coś większego, z czym sobie już nie poradzisz.